Tuesday, April 13, 2021

பாகற்காயின் மருத்துவப் பயன்கள்!

நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்ள சிறந்த மருந்தாக பாகற்காய் சாறு பயன்படுகிறது. கணைய புற்றுநோய் அணுக்களை அழிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. பாகற்காயையோ, அதன் இலைகளையோ வெந்நீரில் வேகவைத்து தினந்தோறும் சாப்பிட்டால், உடலின் நோய் எதிர்ப்புச்...

சரும பிரச்சனைகளுக்கு நல்ல நிவாரணம் தரும் இளநீர் !

வயிற்றுக்போக்கு பிரச்சனை இருக்கும்போது உடலில் நீர்ச்சத்து அதிக அளவில் குறைவதால் இழந்த நீர்சத்தை திரும்ப பெற இளநீர் அருந்துவது மிகவும் நல்லது. இளநீரில் குறைந்த அளவே கொழுப்பு இருப்பதால் மற்றும் இளநீரை பருகும்போது வயிறும்...

வரகு அரிசி சாப்பிட்டால் உடலில் நிகழும் அதிசயங்கள்!

அனேகமாக உலகில் இருக்கும் எந்த ஒரு உயிரினமும் சாப்பிடாமல் உயிர்வாழ முடியாது. மனிதர்களும் தாங்கள் உயிர் வாழ பல வகையான உணவுகளை உண்கின்றனர். அதில் பிரதான உணவாக அரிசி இருக்கிறது. இந்த அரிசியில்...

மலசிக்கல் இல்லையேல் ஒரு சிக்கலும் இல்லை!

நாம் சாப்பிடும் உணவு வகைகளில் நார்ச்சத்து நிறைந்த பழுப்பு அல்லது சிவப்பு அரிசி, கோதுமை, கேழ்வரகு, தினை, வரகு, கொள்ளு போன்ற முழு மற்றும் சிறுதானியங்கள் மலச்சிக்கலை தவிர்க்க உதவும்.   பச்சை நிற காய்கறிகள், வாழைத்தண்டு,...

தமிழ் மூலிகைகளுக்கு நம்ம ஆதிக்குடி ஏன் அப்படி பெயர் வைத்தான் தெரியுமா?

நமது முன்னோர் ஒன்றும் முட்டாள்கள் அல்லர் என்போம். ஆம் அவர்கள் செய்துவைத்துப்போன ஒவ்வொன்றுக்குள்ளும் அர்த்தங்கள் பல சூழ்ந்திருக்கின்றன. சமீபத்தில் வெளியான குக்கூ குக்கூ பாடலில் சொல்லியிருப்பதுபோல், “நல்லபடி வாழச்சொல்லி இந்த மண்ணைக் கொடுத்தாண்டி பூர்வக்குடி,...

இந்த தொல்லையால் கடுமையாக அவதிப்படுகிறீர்களா? இதோ தீர்வு!!

இன்று மூச்சுக்குத்து எனப்படும் வாய்வுப் பிடிப்புத் தொல்லையால் பலர் அவதிப்படுவதைக் காணக்கூடியதாக உள்ளது. இதற்கு தீர்வு காணமுடியாமல் உடம்பை வளைத்து நெளித்து வாய்வைப் போக்காட்டும் செயற்பாடுகளில் சிலர் ஈடுபட்டிருப்பதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். வாய்வுப் பிடிப்பு எனப்படுவது நாம்...

பச்சை மிளகாயில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள்?

பொதுவாக பச்சை மிளகாயை நன்கு மென்று சாப்பிட்டால் வாயில் உமிழ் நீர் அதிகம் சுரக்கும். இதனால் உணவு எளிதில் ஜீரணமாகும். இந்த பச்சை மிளகாய் விட்டமின் சி சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. நோய்கள்...

நின்று கொண்டு தண்ணீர் அருந்தாதே!

அருந்துவதால் எவ்வளவு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தால் கண்டிப்பாக இனி நின்றவாறு தண்ணீர் பருக மாட்டீர்கள். நின்று கொண்டே தண்ணீர் குடிக்கும் போது, நீர் நேரடியாக வயிற்றில் விழும். இப்படி வேகமாக விழும்...

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வலி..!தடுப்பது எப்படி?

இயற்கையிலேயே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்த தாய்ப்பால் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு சிறந்த மருந்து. தொடர்ந்து தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளுக்கு நோய்கள் வராது. மேலும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் தாய் குழந்தை இருவருக்கும் நல்லது. ஒரு...

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை இந்த மூன்று முறைகளில் அகற்றலாம்!

உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் சருமத்தையும் கவனித்துக்கொள்ள இந்த நேரம் சிறந்த நேரம். உண்மையில், தோல் மற்றும் பாக்டீரியாக்களில் உள்ள எண்ணெய் சுரப்பிகளில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெய் உருவாகுவதால் பிளாக்ஹெட்ஸ் ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் அளவிலான மாற்றங்களும்...

சமூக வலைத்தளங்களில்

91,717FansLike
22,369FollowersFollow
474FollowersFollow
51,100SubscribersSubscribe