Saturday, June 6, 2020

நகம் கடிப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புக்கள்

0
நம்மில் பலருக்கு நகம் கடிப்பதை பழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். அதுவும் கோபம், வருத்தம், அழுகை, ஆழ்ந்த சிந்தனை போன்ற உணர்வுகளின் வெளிப்பாடாக நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை தொடர்ச்சியாக  கொண்டுள்ளனர்.  

கல்சியச் சத்து குறைவால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

0
மனித உடலுக்கு உணவின் மூலம் விட்டமின்களும், தாதுப் பொருட்களும் அனுப்பப்படுகின்றன.  இத் தாதுப் பொருட்கள் உடலிலுள்ள அனைத்து உறுப்புகளின்  செயல்பாட்டிற்கும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.  

சக்கரை வியாதிக்கு உதவும் பழவகைகள்

0
உலகில் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகம் உள்ளது. இத்தகைய நீரிழிவு நோய் வருவதற்கு காரணம், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பது தான்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தரும் உணவுகள்!

0
பொதுவாக ஒருவர் அடிக்கடி சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுவதற்கு காரணம் உடலில் நோய் எதிர்ப்புத் தன்மை குறைவாக இருப்பதே. அதிலும், இன்று உலகையே அச்சுறுத்தும் கொரோனா வைரஸைக் கண்டு...

இரைப்பைக்கும் வாதம் வரலாம் !

0
சாப்பிட்ட உணவு சமிபாடு அடையாமல் அப்படியே இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை. சாப்பிட்ட உணவில் 10 சதவீதம், சாப்பிட்ட 10 மணி நேரத்துக்கும் மேல் சமிபாடு அடையாமல் இருந்தாலும், பிரச்சினை தான்....

பொலிவான சருமத்திற்கு ஒலிவ் எண்ணெய்

0
எண்ணெய் வகைகளில் ஒலிவ் எண்ணெயில் தான் விட்டமின்கள், கனிமச் சத்துக்கள் போன்ற எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. இவ் எண்ணெய் அனைத்து வகையான சருமத்தினருக்கும் ஏற்றதொன்று. இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் பொருள் ஏராளமாக...

உடல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு..!

0
கீழே கூறியவை படிப்பதற்கு அதிகமாகத் தோன்றினாலும் இவைகளை நடைமுறைப்படுத்தும் பொழுது இருதயம் மட்டுமல்ல உடலின் மற்ற உறுப்புகள் ஆரோக்கியம் பெறும். உண்ணும் தட்டு சிறிய...

நாக்கைச் சுத்தம் செய்வது அவசியம்

0
தினமும் பற்களை துலக்கி சுத்தம் செய்வதுபோல் நாக்கையும் சுத்தம் செய்தல் அடிப்படையான சுத்தம் என்கின்றனர் பல் மருத்துவர்கள். பலரும் பற்களை சுத்தம் செய்வதில் காட்டும் அக்கறையை...

கொரோனாவுக்கு மத்தியில் குழந்தைகளை குறிவைக்கும் புதிய நோய்

0
குழந்தைகள் மத்தியில் புதிய வகை நோய் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்து இருப்பதாக வைத்தியர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.  கொரோனா வைரஸ் பரவலுக்கு மத்தியில் கவாசாகி (Kawasaki)  என்ற நோய் குழந்தைகள்...

விட்டமின்-D சத்து குறைபாடும்,அதிக எடையும் காரணம்!

0
விட்டமின்-D  சத்து குறைபாடு கொண்டவர்களின் உயிரை அதிக அளவில் கொரோனா வைரஸ் காவு வாங்கியிருப்பது விஞ்ஞானிகளின் ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.  கொரோனா வைரஸ் உலக மக்களின் உயிரை...

சமூக வலைத்தளங்களில்

64,434FansLike
22,369FollowersFollow
328FollowersFollow
265,000SubscribersSubscribe