Tuesday, June 15, 2021

இரத்த வெள்ளை அணுக்கள் அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆரோக்கியமாக வாழ வெள்ளையணுக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த வெள்ளையணுக்கள் எலும்பு மஜ்ஜையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஆதரவளித்து, பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் இதர நோய்த்தொற்றுக்களை எதிர்த்துப் போராடுவது தான் இரத்த வெள்ளையணுக்களின்...

இயற்கை முறையில் கருவடையாமல் இருப்பது எப்படி?

இயற்கை முறையில் கருவைக் கலைக்க உதவும் பொருட்கள் சிலர் வாழ்க்கையில் நல்ல முன்னேற்றம் அடைந்து ஒரு நல்ல நிலைக்கு வந்த பின்னர் குழந்தைப் பெற்றுக் கொள்ளலாம் என்ற எண்ணத்துடன் இருப்பார்கள். இருப்பினும் ஆசையின் காரணமாக...

கொலஸ்ட்ராலை விரைவாக கரைக்கும் உணவுகள் எவை தெரியுமா?

கொலஸ்திரால் அல்லது கொலசுட்ரால் (Cholesterol) என்பது உயிரணு மென்சவ்வுகளில் காணப்படும் மெழுகுத்தன்மையுள்ள ஸ்டெராய்டு எனப்படும் ஒரு வகை கொழுப்புப் பொருள் ஆகும். உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாவதற்கு காரணம் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் கொழுப்பு...

ஆரோக்கியத்தை அள்ளித்தரும் இஞ்சியின் அற்புத பயன்கள்

சித்தர்கள் அருளிய இஞ்சி கற்பத்தின் செய்முறை விளக்கம் இஞ்சியின் மேல் தோலை நீக்கி விட்டு சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொண்டு இதை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் போட்டு இஞ்சி மூழ்கும்படி சுத்தமான தேனை...

கண்பார்வையின் நலத்திற்கு மிகுந்த பலன் தரும் செர்ரி பழம்!

செர்ரி பழத்தில் வைட்டமின் “ஈ” சக்தி நிறைந்திருக்கிறது. இந்த வைட்டமின் உடலின் நலத்திற்கும், குறிப்பாக கண்பார்வையின் நலத்திற்கு மிகவும் அவசியமாகும். கண்பார்வை மங்குதல், மாலை கண் நோய் போன்றவை ஏற்படுவதை தடுத்து, கண்பார்வை திறனை...

ஒரே இரவில் முகப்பருக்கள் நீங்க சில எளிய குறிப்புகள்!

முக அழகைக் கெடுக்கும் முகப்பருக்கள் வந்துவிட்டாலே தொல்லைதான். அதுவே பெண்களுக்கு பெரும் வருத்தத்தை ஏற்படுத்தும். முகப்பருக்கள் வரும் அறிகுறி தெரிந்தாலே அதை நீக்க முயற்சி செய்வது அவசியம். அப்படி உடனடியாக முகப்பருக்களை நீக்க,...

மூளை செல்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவும் பீட்ரூட்!

பீட்ரூட்டில் மூளை செல்களின் வளர்ச்சியை தூண்டும் சத்துகள் அதிகமுண்டு.எனவே அடிக்கடி பீட்ரூட் ஜூசை பருகுவது ஞாபக மறதியை போக்கும். கல்லீரல்: உடலுக்கு ஒரு இன்றியமையாத உறுப்பு கல்லீரல் ஆகும். தினந்தோறும் அல்லது வாரத்திற்கு இருமுறையாவது பீட்ரூட்...

வீட்டில் எளிமையான முறையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பானம் தயாரிக்கும் முறை

பானம் தயாரிக்க, 1.எலுமிச்சை - 1 முழு பழம்2.இஞ்சி - 5g3.மஞ்சள் - 1/4 ஸ்பூன்4.மிளகுபொடி - 1/4 ஸ்பூன்5.அதிமதுரம் - 5g or 1/2 ஸ்பூன் அளவு6.துளசி இலை - 57.தூய தேன்...

சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும் IgA நெப்ரோபதி பற்றி சில குறிப்புக்கள்..!

"IgA நெப்ரோபதி என்பது ஒரு வகை சிறுநீரக நுண்தமனி அழற்சி நோய்"நெப்ரோபதி அல்லது க்ளாமெருலோ - நெப்ரிடிஸ் எனப்படும். சிறுநீரக நுண்தமனி (க்ளாமெருலஸ் - GLOMERULUS) அழற்சி வியாதிகள் பலவகைப்படும். சிறுநீரகத்தின் அடிப்படை...

வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா.?

வாழைப்பழத்தில் மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் போன்ற ஊட்டச்சத்துகள் அதிகமாக நிறைந்துள்ளது. வாழைப்பழத்தை அனைவருமே சாப்பிடலாம். நீரிழிவு நோயாளிகள், இதயநோய், சிறுநீரக நோய் மற்றும் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கூட எவ்வித பயமும் இல்லாமல் வாழைப்பழத்தை...

சமூக வலைத்தளங்களில்

91,900FansLike
22,369FollowersFollow
507FollowersFollow
51,100SubscribersSubscribe